कुछ लोगों को सेक्स का आनंद क्यों नहीं आता, इसके 25 कारण?
कुछ लोगों को सेक्स में आनंद क्यों नहीं मिलता, इसकी जटिल 25 वजहें, व्यक्तिगत अनुभवों, सामाजिक प्रभावों और व्यक्तिगत पसंद के आपसी संबंधों की जांच।
1. आपसी प्यार की कमी
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प्यार सबसे बड़ा कामोत्तेजक है; जब आप किसी से प्यार करते हैं, तो आपको उसकी हर चीज़ सेक्सी लगती है, आप आनंद के आगे समर्पित हो जाते हैं। सेक्स चरमोत्कर्ष तक पहुँचने से कहीं बढ़कर है, यह एक अंतरंगता का कार्य है, यह उस यात्रा के बारे में भी है जो चरमोत्कर्ष तक ले जाती है और यही कारण है कि चरमोत्कर्ष खास होता है। इसलिए आपको उसी से शादी करनी चाहिए जिससे आप प्यार करते हैं।
2. सेक्स के दौरान बहुत ज़्यादा सोचना
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जब आप प्यार कर रहे हों, तो अपने दिमाग को आज़ाद करें और आनंद अपने आप आ जाएगा। तनाव को एक तरफ रख दें, बच्चे के बारे में, बिलों के बारे में, अपनी ज़िम्मेदारियों के बारे में सोचना बंद कर दें, चाहे आपकी त्वचा बहुत पसीने से तर हो, चाहे आप बहुत ज़्यादा शोर कर रहे हों, चाहे आप इसे सही तरीके से कर रहे हों, चाहे आप पर्याप्त उत्तेजित हों या पर्याप्त गीले हों। चिंता करना बंद करें, आप और आपका जीवनसाथी आनंद के इस पल के हकदार हैं। आनंद की तलाश सबसे पहले मन में होती है।
3.यौन गतिविधियों के बारे में तुलनाएँ
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जब आप तुलना करते हैं और अच्छे सेक्स के बारे में अपनी अपेक्षाएँ पत्रिकाओं में पढ़ी गई बातों, ऑनलाइन पढ़ी गई बातों और दोस्तों से सुनी गई बातों पर आधारित करते हैं; जब आप अपने पति के लिंग के आकार की तुलना दोस्तों से सुनी बातों से करते हैं, अपनी पत्नी के शरीर और चालों की तुलना सुनी हुई बातों से करते हैं; तो आप अपने जीवनसाथी के साथ सेक्स का आनंद नहीं ले पाएँगे। सेक्स हर जोड़े के लिए ख़ास तौर पर बनाया गया होता है, दुनिया को छोड़ दीजिए, बस आप दोनों ही हैं।
4. पोर्नोग्राफी की आदत
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पोर्नोग्राफी आपको भ्रमित करती है, यह आपके मन में अजनबियों की छवियाँ बिठा देती है। पोर्नोग्राफी की लत लग जाती है क्योंकि आप स्क्रीन पर अजनबियों के अगले उत्तेजक दृश्य की तलाश में रहते हैं। धीरे-धीरे आप अपने जीवनसाथी की कामुकता के प्रति उदासीन हो जाते हैं क्योंकि आप अजनबियों को देखकर लार टपकाते हैं; यहाँ तक कि जब आप चरमोत्कर्ष पर पहुँचते हैं, तो ऐसा इसलिए नहीं होता कि आप अपने जीवनसाथी के बारे में सोच रहे होते हैं, बल्कि इसलिए होता है क्योंकि आप पोर्न स्टार्स के बारे में सोच रहे होते हैं। पोर्नोग्राफी अपने जीवनसाथी के साथ सड़कों पर टहलने और रास्ते से गुज़रने वाले हर व्यक्ति को चाहने जैसा है। आप सड़कों पर ऐसा नहीं करेंगे, तो स्क्रीन पर ऐसा क्यों करेंगे?
5. व्यभिचार की आदत
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कई लोगों के साथ सोने से आप थक जाते हैं, आखिरकार आप खोया हुआ महसूस करते हैं। हालाँकि सेक्स आपको एक तरह के नशे में ले जाता है, लेकिन सेक्स आपके अंदर एक गहरे खालीपन की भावना लेकर आता है। सेक्स का आनंद अकेले में लेना ही सबसे अच्छा होता है, इसीलिए हम शादी करते हैं।
6. पत्नी या पति पर बेवफाई का संदेह
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जब आपको अपने जीवनसाथी पर बेवफाई का शक होता है, तो आपका शरीर अपने आप ही रक्षात्मक हो जाता है। आप मन ही मन सोचते रहते हैं कि आपका जीवनसाथी कहाँ गया था, क्या आपको कोई बीमारी हो जाएगी, आपके जीवनसाथी की ऐसा करने की हिम्मत कैसे हुई?
7. अपने प्रेमी के साथ झगड़े
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जिस जीवनसाथी से आप नाराज़ हैं, जिससे आप नफ़रत करते हैं, जो आपको चोट पहुँचाता रहता है या जो आपको यूँ ही अनदेखा महसूस कराता है, उसके साथ सेक्स का आनंद लेना मुश्किल होता है। सेक्स उन लोगों के लिए नहीं है जो खुद को दुश्मन समझते हैं। झगड़ों को जल्दी सुलझाएँ, दिन का अंत मनमुटाव के साथ न करें, सोने से पहले सुलह कर लें; आपकी सेक्स लाइफ दांव पर है। एक बार बहस से आग बुझ जाए, तो उसे वापस पाना मुश्किल होगा।
8. खराब मूड
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क्या आपका बेडरूम सेक्स के लिए उपयुक्त है? क्या आपका बेडरूम देखने में खराब लगता है या साफ़-सुथरा? क्या सजावट और रोशनी, जोश के लिए अच्छा माहौल बनाती है? क्या आप सेक्स के लिए तैयार होकर अधोवस्त्र खरीदते हैं? क्या आप ताज़ी प्राकृतिक खुशबू पाने के लिए नहाते हैं, या आपके शरीर से दुर्गंध आती है? क्या आप अपने गुप्तांग साफ़ करते हैं, क्या आप शेव करते हैं अगर आपके जीवनसाथी को शेव पसंद है? आपका शरीर एक भोजन है, इसे खाने के लिए तैयार पैक करें; आपका बेडरूम आपका सेक्स स्वर्ग है, इसे ऐसे ही सजाएँ।
9. लैंगिक क्रिया में बेसबरी रखना
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जब तक कि यह कोई झटपट न हो, सेक्स में जल्दबाजी न करें। अपना समय लें, आपके जीवनसाथी के शरीर में बहुत सारा खजाना छिपा है। अन्वेषण करें। अपने जीवनसाथी को छेड़ें, इस चढ़ाई को इतना लंबा खींचें कि जब चरमोत्कर्ष आए तो वह एक विशाल ज्वालामुखी हो और उसके लिए, कई विस्फोट हों।
10. यौन असंगति
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किसी ऐसे व्यक्ति से शादी करना बहुत ज़रूरी है जिसके साथ आप यौन रूप से संगत हों, ताकि आप दोनों स्वाभाविक रूप से एक-दूसरे के साथ सहज हों। एक व्यक्ति चरित्र और दिल से अच्छा हो सकता है, लेकिन आपके साथ यौन रूप से संगत न हो, इसलिए सेक्स एक ऐसी चीज़ होगी जिसे करने में आप दोनों को संघर्ष करना पड़ेगा, चरमोत्कर्ष तक पहुँचने के रास्ते में आपको घर्षण और बाधाएँ मिलेंगी, यह आपको थका देगा। यौन अनुकूलता विकसित होती है, आप इसे एक-दूसरे से सीखकर प्राप्त करते हैं।
11. अतीत का दर्द
अगर अतीत में यौन दुर्व्यवहार ने आपको पीड़ा दी है, तो अगर आप इससे उबर नहीं पाए हैं तो आप कभी भी सेक्स का आनंद नहीं ले पाएंगे। अगर आपके साथ बलात्कार हुआ है या यौन उत्पीड़न हुआ है, अगर आप यौन रूप से दुर्घटनाग्रस्त हुए हैं, अगर आपने गर्भपात कराया है, अगर आप एहसान के लिए अपना शरीर बेचते थे; तो सेक्स का आनंद लेने के लिए आपको ठीक होने की ज़रूरत है। अगर आप खुलकर बात करते हैं, तो आपका जीवनसाथी आपको ठीक होने में मदद करेगा, अतीत के दर्द से इतनी खूबसूरत चीज़ को बर्बाद न होने दें। ईश्वर सेक्स को वैसा ही बनाए जैसा उसे होना चाहिए - मधुर और आनंददायक
12. कठोर नियम और निश्चित पैटर्न
13. स्वच्छता संबंधी चिंताएँ
14..वही पुरानी दिनचर्या
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ऊब अंततः आपको सेक्स से ऊबा देती है, सेक्स हमेशा पूर्वानुमेय नहीं होना चाहिए। बिस्तर में रचनात्मक बनें, आपका यौन जीवन इसी पर निर्भर करता है।
15. सेक्स को एक दायित्व के रूप में करना
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सेक्स प्रेम का प्रकटीकरण होना चाहिए, कर्तव्य नहीं। त्रासदी तब होती है जब आप अपने जीवनसाथी के साथ यौन संबंध बनाने की हद तक पहुँच जाते हैं क्योंकि आप अपने जीवनसाथी को वैवाहिक अधिकार देने के लिए बाध्य महसूस करते हैं। सेक्स एकतरफ़ा नहीं होना चाहिए जहाँ एक जीवनसाथी को आनंद मिलता है और दूसरा खुद को मजबूर महसूस करता है। यहीं पर ज़्यादातर महिलाएँ नकली ओर्गास्म का नाटक करती हैं और जल्दी ही उसे खत्म कर देती हैं, जल्द ही सेक्स अवांछनीय हो जाता है।
16. खराब फोरप्ले
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कोई भी फोरप्ले या घटिया फोरप्ले, सेक्स को टाल नहीं सकता। सेक्स एक कॉन्सर्ट की तरह होना चाहिए, जहाँ फोरप्ले पर्दा उठाने वाला हो और संभोग मुख्य क्रिया। जब पर्दा उठाने वाला प्रदर्शन खराब हो, तो यह पूरे कॉन्सर्ट की गुणवत्ता को धूमिल कर देता है।
17. सेक्स क्रिया के बाद रुखापन रखना
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फोरप्ले अद्भुत हो सकता है, संभोग अविश्वसनीय हो सकता है, लेकिन चरमोत्कर्ष के बाद जो होता है, वह सेक्स के प्रति दृष्टिकोण को आकार देता है। अगर सेक्स के बाद आपका जीवनसाथी आपके प्रति उदासीन हो जाता है, आपके साथ ऐसा व्यवहार करता है जैसे आपकी अब कोई ज़रूरत नहीं है या ऐसे चला जाता है जैसे आप कोई गंदी चीज़ हों; तो आपको इस्तेमाल किया हुआ महसूस होने लगेगा। जब भी आप सेक्स के बारे में सोचेंगे, आपको इस्तेमाल किए जाने का वह एहसास याद आएगा।
18. सेक्स को बुराई के रूप में देखना
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ऐसी दुनिया में जहाँ सेक्स के बारे में बात करना वर्जित बना दिया गया है, सेक्स को इतना सस्ता बना दिया गया है, सेक्स के दुरुपयोग ने बहुत दर्द दिया है और हमें सेक्स से दूर रहने की सलाह दी जाती है; कई लोग सेक्स को बुराई के रूप में देखते हैं। ईश्वरीय लोग सेक्स के विचार से ही भौंहें चढ़ाने के लिए प्रोग्राम्ड हो जाते हैं। ईश्वर द्वारा आविष्कृत चीज़ को बुराई को नहीं चुराना चाहिए। सेक्स यह ईश्वरीय है और ईश्वर का विचार है। अपने विवाह में, अपने जीवनसाथी के साथ गंदी बातें करें, कामुक बनें, कुछ भी न रोकें; क्योंकि ईश्वर भी आप दोनों से यौन संबंध का आनंद लेने की अपेक्षा, इच्छा और माँग करता है।
19. गर्भधारण का डर
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कोई भी, चाहे वह विवाहित हो या अविवाहित, तब बच्चा पैदा नहीं करना चाहता जब वह तैयार न हो। हम अपने परिवार की योजना इसलिए बनाते हैं क्योंकि हम बच्चों को इस दुनिया में तब लाना चाहते हैं जब हम उन्हें सर्वश्रेष्ठ दे सकें। गर्भधारण का डर शांति छीन सकता है, आनंद की चाहत होने पर भी पूरी तरह से आराम नहीं मिल पाता। और संभोग के बाद भी, मन मासिक धर्म के इंतज़ार में बेचैन रहता है, और जब मासिक धर्म देर से आता है तो चिंता होती है। यह चिंता संभोग के आनंद को खा जाती है। खुद को तनाव से बचाएं, अपने जीवनसाथी और डॉक्टर से सही गर्भनिरोधक के बारे में बात करें ताकि आप संभोग का आनंद ले सकें और बच्चे या अगला बच्चा कब पैदा करना है, इसकी योजना बना सकें।
20. जीवन में रूखापन
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जब आपका जीवनसाथी आपके साथ अनाड़ी, चोट पहुँचाने वाला या रूखा व्यवहार करता है और आपको छूता है, तो यह आनंद को आसानी से खत्म कर सकता है। एक-दूसरे को सिखाएँ कि एक-दूसरे को कैसे संभालना है, संवेदनशील बनें। उग्र और उग्र होने में अंतर होता है। अच्छा सेक्स और चोट पहुँचाने वाले व्यवहार
21. गलत शब्द या अनकहे शब्द
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चुप मत रहो, कराहते रहो, कुछ कहो, जो चाहो कहो। तुम्हारी कराह तुम्हारे जीवनसाथी को और भी उत्तेजित कर देती है, जितना ज़्यादा तुम्हारा जीवनसाथी तुम्हें आनंद लेते हुए सुनता है, उतना ही तुम्हारा जीवनसाथी उसमें डूबता जाता है और आनंद बढ़ता जाता है। इस बात का भी ध्यान रखो कि तुम कुछ ऐसा न कहो जिससे तुम्हारा जीवनसाथी नाराज़ हो जाए।
22. पूर्व प्रेमी
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अगर तुमने शादी से पहले किसी और के साथ या दूसरों के साथ यौन संबंध बनाए हैं, तो उन पुराने अनुभवों को भूल जाओ। उन पुराने विचारों को याद मत करो, अपने जीवनसाथी पर ध्यान केंद्रित करो। अपने जीवनसाथी को अपने मन में बसे किसी पूर्व प्रेमी के विचारों से प्रतिस्पर्धा मत करने दो।
23. अपराधबोध
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जब तुम्हें पता चलता है कि तुम किसी ऐसे व्यक्ति के साथ यौन संबंध बना रहे हो जो तुम्हारा नहीं है, जब तुम्हें पता चलता है कि तुम बेवफ़ा हो रहे हो; तुम्हारा विवेक तुम्हें यौन संबंध का आनंद नहीं लेने देगा। तुम्हें पता चल जाएगा कि तुम जो कर रहे हो वह ईश्वर को प्रसन्न नहीं करता।
24. आत्मसम्मान की कमी
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तुम खुद को कैसे देखते हो, यह तय करता है कि तुम यौन संबंध कैसे बनाते हो। अगर तुम कम आत्मसम्मान वाले हो अगर आप अपने शरीर को लेकर आत्म-चेतन हैं, अगर आप खुद को आकर्षक नहीं समझते, अगर आप खुद को सेक्सी नहीं समझते; तो आप सेक्स का आनंद नहीं ले पाएँगे। आत्मविश्वास से संभोग करने के लिए अपनी आत्म-छवि पर काम करें। अपने शरीर से प्यार करें, अच्छे कपड़े पहनें, फिट रहें और ध्यान रखें कि आप अपने जीवनसाथी के शरीर का अपमान या मज़ाक न करें, बल्कि उसके शरीर की तारीफ़ करें; वह शरीर उस व्यक्ति का दिल रखता है जो आपसे प्यार करता है। अपने जीवनसाथी को सेक्सी महसूस कराएँ और आप भी अच्छे से सेक्स करेंगे।
25. केवल आपका स्वार्थ
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सबसे बेहतरीन सेक्स तब होता है जब दो लोग मिलकर आनंद देते हैं। जब बात सिर्फ़ एक साथी को आनंद मिलने और फैसले लेने की हो, तो दूसरा साथी आनंद नहीं लेगा, बल्कि चाहेगा कि यह क्रिया जल्दी खत्म हो जाए और वह चला जाए या सो जाए।
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